> Перейти на ГЛАВНУЮ Пророщенная пшеница, польза и вред, каковыОпубликовано: 3.8.2016
Особенно они необходимы тем, кто уверился в своей непривлекательности, в том числе и для противоположного пола. Совокупность незаменимых аминокислот в сочетании с витаминным комплексом приводит в равновесие гормональный баланс, побуждая организм к омоложению и регенерации тканей. У женщин и мужчин достаточно быстро восстанавливается либидо, кожа разглаживается и очищается от прыщей. Поднимается настроение и самооценка. Со временем многие забывают о таких неприятных вещах какзапоры сонливость и рассеянность внимания частые простуды. Чем еще полезны пророщенные зерна пшеницы у мужчин повышается качество семени, а у женщин способность к оплодотворению. Отмечается также способность ростков пшеницы противостоять развитию онкологических заболеваний. Курильщики после месяца употребления живой еды могут спокойно отказаться от своей вредной привычки. Замечено также снижение тяги к алкоголю для любителей спиртных напитков. Женщинам в ожидании младенца рекомендуется осторожное употребление еды с высокой биологической активностью. Пшеничные ростки могут принести огромную пользу в первом триместре, смягчая симптомы токсикоза. Также они могут помочь сохранить беременность при склонности организма к привычным выкидышам. Во втором и третьем триместрах употребление проростков следует ограничить до г в день. Это количество поможет полноценному формированию мозга плода и скелетных костей. В период лактации этот продукт необходимо исключить из рациона. Он может привести к чересчур быстрому зарастанию родничка у младенца. А вот полезна ли пророщенная пшеница для ребенка. Здесь мнения официальной и народной медицины разделились. Врачи считают, что детям до лет не стоит есть проросшие зерна пшеницы, так как это чревато преждевременным половым созреванием. Народные целители, напротив, уверены в благотворном действии живой еды на детей старше одного года. Они считают, что пшеничные ростки позволят детям повысить иммунитет и противостоять простудным заболеваниям обеспечить быстрое интеллектуальное развитие сформировать стрессо устойчивую нервную систему. Скорее всего, здесь следует прислушаться к здравому смыслу и прийти к следующему выводу детям пророщенную пшеницу есть можно при высоких физических или умственных нагрузках, если отсутствуют индивидуальная непереносимость или отвращение к продукту. Употребление пророщенной пшеницы в зрелом возрасте способно повернуть время вспять, вернув радость жизни и чистоту восприятия. Этот продукт жизненно необходим всем людям, достигшим пенсионного возраста. Постоянное употребление живой еды способно повысить энергетический потенциал, очистить организм от токсинов и шлаков, а также помочь сформировать новые пищевые привычки, соответствующие состоянию здоровья и возрасту. Большое количество антиоксидантов, содержащихся в зародышах пшеницы, помогут противостоять таким заболеваниям какартрит сердечная недостаточность атеросклероз и др. Также регулярное употребление продукта необходимо для нормализации психо эмоционального фона и профилактики возрастной депрессии. Основная опасность заключается в приобретении не качественного продукта. По этой причине проращивать пшеницу лучше самостоятельно, а цельные зерна предварительно обязательно вымачивать в воде. Употребление пшеничных зародышей противопоказано при индивидуальной непереносимости на лектин и аллергии на глютен наличии язвенной болезни желудка в период обострения детям до лет при отсутствии высоких физических нагрузок. Ростки пшеницы нельзя есть совместно с молочными продуктами. Это может вызвать метеоризм и диспепсию. Употребление пшеничных зародышей может принести и вред изза содержания в них вещества под названием лектин, которое у некоторых людей может повредить слизистые оболочки желудочно кишечного тракта расстроить работу эндокринной системы. Поэтому при появлении болей в области живота, головокружений и тошноты употребление проростков необходимо прекратить. Как правильно употреблять пророщенную пшеницу в пищу в домашних условиях. Продукт рекомендуется есть один раз в сутки, утром, натощак, за мин до завтрака. Начинать можно с г столовая ложка, увеличивая со временем количество до г. Основная сложность состоит в том, что продукт для оптимального усвоения необходимо тщательно разжевать. Вкус в первое время нравится далеко не всем.
Как принимать пророщенные зерна пшеницы беременным женщинам нужно остановиться на ежедневном количестве г. Пожилым мужчинам при хорошей переносимости продукта можно увеличить дозу до г. Зародыши пшеницы нельзя есть совместно не только с молочными продуктами, но и с медом, цветочной пыльцой и мумие. Пищевые волокна ростков абсорбируют все ценные вещества в других продуктах, сводя на нет их целебное действие. При невозможности долго жевать, можно смолоть проростки в кофемолке. Затем, после измельчения, залить теплой водой, и медленно выпить этот целебный коктейль. При термической обработке все целебные свойства пророщенной пшеницы теряются. По этой причине ее применяют при приготовлении овощных, фруктовых салатов и коктейлей.
Рецептами блюд с добавлением пророщенной пшеницы делится клиника здорового питания. Фактор весак оглавлению. Для ухода за лицом и телом можно использовать зародыши пшеницы для приготовления масок и скрабов. Эти процедуры имеют сильный омола живающий эффект, способствуют регенерации кожи, очищению ее от прыщей и комедонов. 
Нанести на лицо на мин смыть прохладной водой. Проводить такую процедуру нужно один раз в неделю, но только после лет. Скраб лучше делать из сухих проростков, размолотых в кофемолке. Полученный порошок можно смешать с обычным гелем для душа и тщательно помассировать этой смесью кожу на лице и теле. Еженедельное применение скраба сделает кожу шелковистой, нежной и подтянутой. Пророщенная пшеница благотворно влияет на обмен веществ, очищая организм от токсинов и шлаков. Как правильно принимать пророщенные зерна пшеницы для похудения. Ее желательно включать в состав низкокалорийных диет. Продукт помогает справиться с нездоровой тягой к фастфуду, пирожным и конфетам, а также способствует пополнению организма витаминами, минералами и незаменимыми аминокислотами. Результатом похудения с участием зародышей пшеницы будет не только стройная фигура, но и здоровые волосы, ногти, гладкая молодая кожа. Ионова расскажет о пророщенной пшеницек оглавлению. Из пшеничных зародышей можно приготовить средства для лечения и профилактики заболеваний. Молочко г проростков измельчить и залить мл воды с температурой градусов, перемешать и оставить на час. Затем процедить и выпить за два приема в течение дня за мин до еды. Это молочко нужно пить в течение месяца для профилактики остеопороза.
Курс повторяют два раза в год весной и поздней осенью. От анемии г зародышей пшеницы провернуть через мясорубку с равным количеством грецких орехов, кураги и фиников. Полученную массу нужно хранить в холодильнике. Употреблять два раза в день по столовой ложке до еды. При прогрессирующей близорукости измельченные проростки в количестве г смешать с г топленого масла гхи, а затем растереть массу с соком одного лимона.
|